Duz süfrəmizin ən adi məhsullarından biridir. Şorba, salat, ət və xəmir yeməklərinə əlavə etdiyimiz duzun miqdarına çox

Arıqlamaq istəyənlərin ən böyük səhvlərindən biri yalnız porsiyanı azaltmaq və idmanı artırmaqdır. Çünki gündəlik menyu

Bəzi qidalar qəbul edildikdən sonra insanda yorğunluq və yuxululuq yarada bilər. Bu, xüsusilə ağır və çox kalorili ye

Müəyyən qidaların müntəzəm istehlakı maddələr mübadiləsini poza və nəticələri illər sonra özünü göstərən prosesləri tət

İsti havalarda nə yeyək, nə içək? Həkimlərdən vacib tövsiyələr Yay aylarında təkcə geyimlərimiz deyil, süfrəmi

İnsan orqanizmində 40 yaşdan sonra maddələr mübadiləsinin yavaşlaması, xolesterin səviyyəsinin dəyişməsi, ürək-damar xəs

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox əməl etdiyi qaydalardan biri “axşam saat 7-dən sonra yemək olmaz” prinsip

Yanlış yuxu vəziyyəti onurğaya əlavə yük salaraq bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər sağlam yuxu üçü

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Araşdırmalara görə, xərçəngin yaranmasında yalnız genetik amillər deyil, həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm r

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

“Gündəlik qidalanmada “fast food” məhsullarının mütəmadi istehlakı qida rasionuna mənfi təsir göstərə bilər”. Bu sözl

Yay aylarında uzun yola çıxan sürücülər yalnız yorğunluğa deyil, yedikləri qidalara da diqqət etməlidirlər.Medicina.

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi qida zəhərlənmələrinin sayını artıran əsas amillərdən biridir.

"Fast food məhsullarının müntəzəm qəbulu insan orqanizmi üçün müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". Bu sö

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə qida zəhərlənməsi hallarında da artım müşahidə olunur. Xüs

Yay aylarının gəlişi ilə birlikdə hava temperaturunun yüksəlməsi maddələr mübadiləmizdən tutmuş həzm sistemimizə qədər

Yay mövsümündə havaların kəskin istiləşməsi ilə birlikdə qida təhlükəsizliyi məsələsi daha da aktuallaşır.  Xüsusilə “f

Son illərdə alimlər maraqlı bir tendensiya müşahidə edirlər: bəzi insanlar bioloji baxımdan yaşlarından daha sürətlə qo

Şəkərli içkilərin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr uzun illərdir davam edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qazlı,

Elmi araşdırmalar ultra işlənmiş qidaların insan orqanizmində klinik səviyyədə asılılıq yarada biləcəyini ortaya qoyur.